如今对于很多人来说减肥是一大重任,为了能够让自己变的苗条,各种各样的方法都用上了,不过想要减肥也要注意自己的健康,不能为了减肥而伤害身体,在你合理饮食,适量运动的时候,一杯天然的减肥茶自然也是必不可少的,下面介绍四款绿色天然减肥茶供大家参考 。
四款纯天然减肥茶 消脂解腻轻松瘦
柠檬茶
文章插图
【四款纯天然减肥茶 消脂解腻轻松瘦】 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料:乌龙茶适量,根据实际情况定量 。
做法:简单地用开水冲 。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
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