当下,减肥对于女人来说是人生中的大事,虽然不要求能够瘦称闪电,但最起码不要有多余的赘肉就好 。当然减肥也不能操之过急,正所谓欲速则不达,减肥也需要循序渐进的进行,那么下面就来为大家介绍价款有助减肥的茶饮,平常在配合适量的运动,想要健康减肥也不是件难事 。
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三款减肥茶饮 排毒燃脂巧瘦身
首乌普洱茶
材料:何首乌、普洱
步骤:何首乌放入锅中熬煮,直至材料松软药渣捞出,冲泡普洱,倒出饮用 。
普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用 。普洱茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高 。何首乌能通便排毒滋养阴经,改善体内激素和荷尔蒙分泌 。这两款茶叶加在一起,既有排毒燃脂的功效,还能调理身体的新陈代谢,平衡身体激素功能,达到养生的效果 。
【三款减肥茶饮 排毒燃脂巧瘦身】
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