紫薯的吃法有很多 。最简单的方法就是清蒸 。但是如果大家烹饪技巧比较好的话,那么有可以利用紫薯制作很多的小糕点 。紫薯饼就是利用紫薯制作的一种食物,因为口感外焦里嫩,所以是很多老人和小孩比较喜欢的食物 。紫薯饼的热量其实并不高,当然,不能添加其他高热量食物 。
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再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅,包好后压成圆饼 。
【紫薯饼热量】 圆饼滚上白芝麻 。
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