导语：木耳瘦身减肥食谱让 你1个月瘦10斤(图) 。对于女人来说拥有一个窈窕的身材是一生的追求，那么如何才能达到瘦身减肥的目地呢？其实也很简单，我们身边的许多食物都具有良好的减肥功效，今天就先向大家推荐几款木耳的瘦身减肥食谱，保你一个月瘦掉10斤 。
径?萆砑醴适称兹?你1个月瘦10斤(图)
木耳蒸蛋
材料：木耳一朵泡发，鸡蛋一只，枸杞子洗净用开水烫一下 。
做法：
文章插图
1.木耳泡发，切碎；鸡蛋打散，加少许盐、鸡粉调味，并兑入适量温开水搅拌均匀；将切碎的木耳放入蛋液中 。
2.烧开一锅水，将备好的蛋液放上锅蒸10分钟（锅盖要露一条缝），关火撒上枸杞即可 。
【木耳瘦身减肥食谱让 你1个月瘦10斤】
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