很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了,可是回想一下,自己也不是吃得很多,而且还经常运动,怎么还会长胖呢?到底是什么原因呢?下面告诉大家,你怎么都想不到的7个发胖的原因 。
基因:变异体导致高体重
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体 。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤 。
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激素:控制饥饿感
科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好 。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子 。
【肥胖也会传染二】 饮食:摄入热量过多
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素 。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多 。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式 。
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