六味减肥效果好的中药千万别错过 _错过

今的天气越来越暖和，一些人为了夏季能够穿上美美的衣服，都开始进行减肥，想要减肥首先要了解肥胖是怎样造成的，现在很多人每天久坐不动，高热量的食物吃着，因此造成赘肉的堆积，想要减肥除了调整饮食之外，还应该知道减肥效果惊人的几味中药。
六味减肥效果好的中药千万别错过
陈皮：
可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。细心的朋友会发现，许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的中药相配伍效果更好。
别把鲜橘皮当陈皮：鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响!
禁忌：即使陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的，可以选择其他药材。
【六味减肥效果好的中药千万别错过】