春季4款自制减肥茶饮喝出窈窕身材 _窈窕身材

减肥、瘦身是现代人时常挂在嘴边的一句话，但是真正做到的却非常少，究其原因主要是因为没有长期坚持，或者因为没有选对减肥的方法，或者没能控制住美食的诱惑等等，其实减肥除了介绍的这些方法之外还可以通过减肥茶来减肥，可能很多人要说减肥茶对身体有副作用，那么你不妨自己动手制作一款减肥茶饮，放心轻松的减肥。
春季4款自制减肥茶饮喝出窈窕身材
【春季4款自制减肥茶饮喝出窈窕身材】 车前草荷叶茶：利水降脂减肥

文章插图
法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

春季4款自制减肥茶饮 喝出窈窕身材

春季4款自制减肥茶饮喝出窈窕身材