海鲶鱼炖萝卜 _生活百科

关于海鲜圈的生物是十分复杂的，并且在海鲜圈中也有明显的阶级之分。其中海鲶鱼就是一种生活在海鲜圈底层的海鲜类品种，但是不要看海鲶鱼的生存能力不强，可是海鲶鱼的味道却十分鲜美的。冬季的时候人们可以多吃萝卜，这样可以有效减少患感冒的几率，而海鲶鱼炖萝卜的方法是怎样的?

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【海鲶鱼炖萝卜】 注意事项
白糖3勺，花椒面半勺，盐一勺半，大酱半勺，以上几项调料用量是调味料的小勺。
营养价值
鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。