【鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点的 空气炸锅鸡排几分钟】
15到20分钟 。练习:清洗鸡胸肉 , 用刀片变薄 。用刀背轻轻敲鸡肉 , 用力刀背会打碎鸡肉 。加入蒜末、姜末、黑胡椒、料酒和少许盐 。搅拌均匀 , 腌制一小时 。先用面粉腌制鸡肉 。然后加入鸡蛋液 。最后 , 蘸上面包屑 。空气煎锅180度15分钟 , 中间翻一次面条 。你也可以和番茄酱和奶酪一起吃 。
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