|夏天喜欢吃冰冰凉凉的食物，但是牙齿敏感可怎么办？

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天气一热就想吃点冰凉的食物，冰棍、冰镇可乐汽水、冰镇西瓜……
冷热酸甜想吃不能吃，夏天到了，这些食物一吃就牙齿酸痛，可怎么办？

平时觉得自己的牙口还不错，吃啥都没有问题。但是现在却不行了，稍微碰到一些冰冷的食物，牙齿就会酸痛，更别提吃带酸或者过甜的食物了。最初还以为是长了蛀牙，结果发现，牙齿也没有发黑。
想要知道怎么办
先要看牙齿的感觉从何而来

虽然牙齿是我们最坚固的器官，但是看起来很坚硬的牙齿，并不是实心的。牙齿的最外层是是牙釉质，牙釉质是最坚固的组织。牙根表面是相对薄弱一些的牙骨质。而在内层则是牙本质，也就是牙体的主要结构，中间是空心的牙髓腔。
【|夏天喜欢吃冰冰凉凉的食物，但是牙齿敏感可怎么办？】
牙本质虽然是牙齿的主要内部结构，但是并非是均匀密不透风的物质，牙本质是由具有密密麻麻的筛状的牙本质小管，这些小管通向牙髓腔。
牙髓腔里面有着血管和神经等多种组织，之所以出现吃冷热酸甜食物牙齿敏感，是因为牙髓感受到了外界的刺激。但是正常情况下，牙齿有牙釉质的保护，是不会有任何感觉的。
因此，当你的牙齿有酸痛感，很有可能是牙本质出现了暴露，这种刺激传递到了牙髓，引起不适。同时也是在提醒，你的牙齿出问题了。
对抗牙敏感
不同情况不同解决

牙齿敏感的原因是多种多样的，所以对于不同的原因，给予的采取方式也不一样。
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排除龋齿
如果有龋齿，证明牙齿的牙釉质表面已经受到了损害，因此牙神经很容易就感受到外界的刺激，从而出现各种牙齿不适。

如果只是单纯的小龋齿，可以医生可以修补。如果蛀牙很深，证明已经伤到了牙髓，需要把牙髓内部的神经等物质去掉再进行治疗。
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查看牙周
牙周炎的患者，牙菌斑和牙结石都比较多，还会出现牙龈萎缩牙根外露的情况，因此牙神经也会被暴露出来，牙齿出现敏感。

牙周炎需要定期治疗，并给于相应的消炎。同时牙周炎需要保持牙齿清洁，除了每日刷牙漱口使用牙线外，还需要洁牙。
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是否牙齿磨损
当牙齿使用的多了，出现了磨损之后，会有牙齿敏感的情况。还有一种刷牙不当，横着拉锯式刷牙导致楔状缺损。

这种情况，可以选择一些脱敏牙膏来减缓，平时吃东西的时候尽量避开，用旁边一侧吃，必要时进行冠修复。
小编在这里提醒大家，牙齿敏感并不会忍忍就过去的，平时一定要保持好自己的口腔卫生情况，定期检查自己的牙齿。特殊经期及妊娠期的女性，因应激性增高而神经末梢敏感，等时间过去就会缓解。