目前 , 肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一 , 足见肥胖的危害性 。健康减肥的理念和方法日益深入人心 。怎样科学、合理、健康地减肥 , 已经成了众减肥者的终极目的 , 在林林总总的减肥方法中 , 中国中医药科技中心最新推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三不原则(不腹泻 , 不乏力、不控制饮食) , 而且还能达到不反弹 。
【温差减肥世界新减肥法】 温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调 。根据中医经典《内经》的“左为阳 , 右为阴”的理论 , 得出阴阳平衡 , 身体健康 , 阴阳失调人体得病发生肥胖的结论 。该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察 , 发现肥胖病人左右腋温度有偏差 。根据这一理论用于指导临床减肥 , 取得奇效 。肥胖病人一般每天减500g , 有的可达1500g , 并且不反弹 。
温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类 , 将减肥步骤分为七个方面同时进行 。
①饮食:按温差减肥理论指导吃饭 , 完全不用控制饮食 , 而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念 。
②运动:根据温差减肥理论指导 , 轻微运动即可减肥 。
③生活指导:具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面 。
④利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温 。
⑤简单易行的减肥操 。
⑥服用阴盛丹 , 阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整 。
⑦跟踪指导:随时负责指导病人生活 , 保证不反弹 。
总之 , 温差减肥疗法的理念间:从根本上调节人体阴阳的平衡 , 保证肥胖患者身心健康 。
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