莴笋是一种比较常见的食物,吃起来脆脆的口感非常不错,而且莴笋的营养价值也非常高,适当的吃一些对于身体健康还是有很多好处的 。同理,鸡肉也是一种高营养价值的食物,尤其用鸡肉炖鸡汤,可以帮助人们补充大量的营养,尤其做手术之后,适当的喝鸡汤好处多多 。那么,莴笋和鸡肉能一起吃吗?
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莴笋和鸡肉一起吃有什么功效
【莴笋和鸡肉能一起吃吗?】 同吃能够治疗贫血、虚弱、营养不良、疲劳等症状,莴笋属于寒性蔬菜,多吃易拉肚子,而鸡肉属于温补的肉食,多吃易上火,二者同吃能够有效地解决寒热属性对人体所带来的不良影响,并且能够让二者的营养都更好的被人体所吸收,莴笋鸡肉可以作为儿童、妇女、老人的养生菜系,也能成为一些病人的食疗菜 。
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