维生素c真的能美白吗 _生活百科

维生素C这种营养物质是人们身体当中所需要的，每天人们都应该要给自己的身体当中摄入一定量的维生素C，只有这样才可以使得自己的身体当中的营养物质更加均衡的，而且这种营养物质是可以起到一定美白效果的，所以说女性朋友们如果想要美白的话是可以适当的去口服些维生素C 。
【维生素c真的能美白吗】

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其他功能
⑴解毒。体内补充大量的维生素C后，可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
⑵预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成，预防癌症。
⑶清除自由基。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH · )、有机自由基(R · )和有机过氧基(ROO · )等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。