【莲子高压锅煮多久呢】 莲子虽然有很多的营养物质,但是在市场上出售的一般都是干莲子,干莲子是需要提前进行水泡的,不然就很难煮烂,高压锅的出现,给我们的生活带来了很多的便利,大大缩短了对食物进行制作的时间,同时还可以让食物保有原有的营养成分,那么莲子高压锅煮多久呢?让我们来了解一下 。
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把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发,把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时,最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟 。