小编教你DIY3款鸡蛋减肥食谱 _鸡蛋减肥食谱

瘦身减肥已经成为很流行的话题，不管是老的少的都在谈论关于瘦身这一问题，然而如今肥胖已经不再是一种美丽，现在人们以瘦为美，所以所以我们的小编教你diy3款鸡蛋减肥食谱!对于瘦身减肥的美眉们快来看吧!
鸡蛋蔬菜饼
原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。
做法：
1.先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的，自己根据情况加冷水调节就可以了。
2.小白菜洗净，切末;葱姜也切末。
3.锅内加入少许油，加入葱姜末炒香，再加入小白菜继续炒香，然后把炒好的菜倒入面糊中，加盐和胡椒粉调味，搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。
【小编教你DIY3款鸡蛋减肥食谱】 4.平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。