减肥有几种方法?哪种方法减肥效果

【减肥有几种方法?哪种方法减肥效果】 减肥有几种方法?哪种方法减肥效果好?这是很多人都比较关心的一个问题,因为减肥瘦身是女性朋友们比较热衷的一个项目,每个人都希望自己变得更加苗条,所以针对大家的问题今天我们的小编就为大家简单的介绍一下 。
中医减肥——无副作用兼顾治病
特点:中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥 。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果 。
针灸减肥:通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入 。
专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用 。
点穴按摩减肥:通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激,起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果 。