矿泉水煮沸可以喝吗？ _生活百科

在喝水这件事情上，很多人都会有错误的做法，最常见的就是喝水量不足，很多人会等到口渴之后才会想到喝水，这种习惯其实不好，建议大家养成定时喝水的习惯，补充足够的水分是身体健康的保障，另外还要注意喝水的健康问题，生活中最常见的是喝矿泉水，那么矿泉水煮沸了还可不可以喝呢？

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【矿泉水煮沸可以喝吗？】 一、矿泉水可以烧开喝吗？
矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或者二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用。
二、矿泉水不宜烧开喝？
矿泉水含钙、镁离子较多，常温下易被人体吸收，但煮沸时，钙、镁离子易与碳酸钙生成水垢析出，使钙、镁离子丢失，还会影响口感。
三、矿泉水冷冻好吗？
矿泉水在冷冻状态下，会出现钙、镁离子饱和的情况，并随重碳酸盐的分解，产生白色沉淀。所以矿泉水冷冻虽无害处。
四、矿泉水可以冷藏吗？
矿泉水宜冷藏或常温饮用，矿泉水中的矿物质很容易被人体吸收，故而直接喝最好。
五、长期喝矿泉水好吗
矿泉水中含有多种矿物质成分，且很容易被人体吸收，日常应用有益健康。