鸡蛋是一种高营养价值的食物，平时生活中水煮鸡蛋是人们最喜欢吃的，而且都是将其当做一种早餐来吃 。当然了，土豆也与鸡蛋一样，不仅营养丰富，同时做法与搭配方法也是非常多的 。日常饮食是需要讲究正确搭配的，那么问题来了，鸡蛋与土豆能不能放在一起吃呢?

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从生活中来看，土豆和鸡蛋都算是最家常的食物了，无论是炖菜还是炒菜，经常会将它们烹在一起，相比它俩不能一起吃的谣言，各位应该更加看重的是它的营养，鸡蛋，蛋白质含量丰富，而且吸收率高;土豆，低热量，高淀粉，是减肥人群不错的主食 。
【蛋与土豆能不能一起吃？】 也就是说，它俩一起吃，没有任何毛病，放心吃即可，请别因为你的无知毁了自己的健康 。

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