山药是平时生活中很常见的一种滋补品 , 山药的营养价值是非常丰富的 , 经常食用山药对身体健康的好处是很多的 , 具有健脾益胃的作用 , 很多人平时都喜欢吃山药 , 但是大家都知道食物之间是相生相克的 , 大家在吃山药的时候也是有注意事项的 , 很多食物是不能和山药同时使用的 , 那山药相克的食物有哪些呢?
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【山药相克的食物有哪些呢】 山药的功效作用
1、健脾益胃、助消化,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
2、滋肾益精,山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之 。
3、益肺止咳,山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
4、降低血糖,山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品 。
5、延年益寿,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效 。
6、抗肝昏迷具有镇静作用,可来抗肝昏迷 。
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