近年来随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重养生保健,希望能够提高身体素质,让健康常伴 。而能够达到养生保健目的食物非常多,其中,灵芝孢子粉就是非常受欢迎的一种,其保健效果非常的出色,但是,它的药用养生效果有一定的期限,例如,灵芝孢子粉的保质期有多久呢?
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【灵芝孢子粉的保质期有多久呢】 灵芝破壁孢子粉建议空腹吃,温开水送服,这样效果是最好的 。用于保健,一天服用不要超过2g 。用于患者,一天服用不要超过4g,因为人一天只能吸收4g的量,多了就是浪费 。
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