蜂蜜减肥法让你快速瘦下来 _减肥

许多正在减肥的女士为了减肥时少摄入热量和糖分，拒绝食用蜂蜜等甜食。理由是，蜂蜜会让你的体重更难控制。其实不然，蜂蜜减肥法已经在减肥者之间风靡，利用蜂蜜减肥法来减肥，可以让你的身材快速瘦下来。

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【蜂蜜减肥法让你快速瘦下来】
“三天内只吃蜂蜜，不吃本来的食物，就可以轻轻松松地减轻3~4公斤的体重，这就是日本东方医学专家原久子继苹果三日减肥法之后所推荐的新减肥法。蜂蜜减肥法不但可以减轻体重，而且可以改善体质，提高内脏功能。同时，减肥之后体重很少回升，所以最近在日本十分的风行。”
蜂蜜减肥法并不是以取得均衡营养为目的的减肥法，而是以1~3天中断饮食，单纯食用蜂蜜或饮用蜂蜜水(茶)的方式，让身体的肠胃获得休息，让平日过食的胃缩小成正常的样子。
需准备的东西：
1.纯蜂蜜500~600克(此份量为3天)
蜂蜜有很多种类，不管何种都可以，但请注意不要买到假货，纯蜂蜜在靠近光源的地方，因为含有花粉，看起来应是呈现蜜色透明度低，若是太清澈的话可能就不是正品，当然买有厂牌或是认证的商品是比较有保障的。