瘦手臂一直被认为是件难事 , 很多人以为手臂变粗了就再也细不了了 。这里介绍的毛巾去脂法 , 让你每天在洗澡、空闲时间都可以做哦 , 这么轻松的方法 , 不要再说辛苦啦!
文章插图
准备物品:毛巾1条
Step1 将毛巾浸于冷水中 , 然后拧干 , 以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近 。时间约为1分钟 。
Step2 再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处 , 约擦1分钟 。
【毛巾去脂法 按摩瘦手臂】 以Step1、Step2的顺序进行 , 左右手臂均需进行 , 有助于促进淋巴液的畅通 。
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