简单毛巾瘦臂去脂按摩2法 _瘦臂

你试过怎么样的瘦臂法?举哑铃?椅子操?想不想少出汗练就纤纤玉臂?心动不如马上行动!

文章插图
Step1：
将毛巾浸于冷水中，然后拧干，以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。
Step2：
再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处，约擦1分钟。
【简单毛巾瘦臂去脂按摩2法】 以Step1、Step2的顺序进行，左右手臂均需进行，有助于促进淋巴的畅通。