如果我们在日常生活中能够好好的养护肝脏 ， 那么肝脏 ， 就会能够更好的为我们进行生命活动 ， 帮助我们排毒解毒 ， 让身体越来越棒 。 无论是男性还是女性 ， 应该好好的保护自己的肝脏 ， 虽然肝脏在日常生活中总是不痛不痒的 ， 但是如果我们在日常生活中不注意保护它的话 ， 它还是会受到伤害 ， 让我们身体呈现出亚健康的状态 ， 身体就会越来越差 。

文章图片
【手上有个“养肝穴”，每天坚持按，帮你排毒养肝，肝病“绕远路”】手上有个“养肝穴” ， 每天坚持按 ， 帮你排毒养肝 ， 肝病“绕远路”！
养肝穴
1、小腿抽筋
不论是男性还是女性 ， 如果在白天的时候没有进行剧烈的运动 ， 但是到了晚上却无缘无故的总是小腿抽筋的话 ， 那么你就要注意了 ， 这是肝火旺盛的表现 。 肝火在我们身体中出现 ， 那么就会让我们 ， 尤其是在睡觉的时候出现小腿抽筋的症状 。 肝火旺盛 ， 那么我们在半夜的时候就会出现小腿抽筋的状况 ， 这说明我们的肝脏非常的虚弱 ， 很有可能肝血不足 ， 所以说如果你出现了莫名其妙小腿抽筋的现象 ， 马上补充一下肝脏吧 。

文章图片
2、眼睛干涩
在日常生活中 ， 如果我们长期对着电脑 ， 就会出现眼睛干涩的情况 ， 就是因为电脑会对我们的视网膜造成伤害 ， 产生刺激 ， 就会引起眼睛干涩 ， 非常疲劳 。 但是如果你没有长期对着电脑 ， 却总是发现眼睛非常的干涩 ， 而且也非常的疲劳 ， 这也是肝火旺盛所导致的 。 这是因为肝火旺盛 ， 会让我们身体中出现虚火 ， 就会出现炎症 ， 尤其是眼睛比较脆弱 ， 最能够明显的感觉到 ， 所以眼睛就会非常的不舒服 。

文章图片
我们可以伸开我们的手掌看一下我们到虎口处 ， 虎口处分布着一个穴位 ， 叫合谷穴 。 这个合谷穴就是我们的养肝穴 ， 如果在日常生活中能够长按一下这个合谷穴的话 ， 我们的身体就会越来越好 。 因为这个合谷穴和我们的肝脏是联系在一起的 ， 如果长按这个穴位 ， 就能够刺激我的肝脏的血液流动速度 ， 从而加快新陈代谢 ， 肝火旺盛 ， 肝虚都会慢慢的被我们在平时的按摩中消解掉 。

文章图片
所以如果你出现了这2表现的话 ， 不妨在日常生活中常按手上的这个养肝穴位 ， 这样肝病可能会慢慢的远离我们 ， 而且每天坚持按的话 ， 能够帮助我们养肝排毒 ， 让身体越来越健康 ， 毒素和垃圾不会在身体中堆积 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• 它被誉为“水果安眠药”，晚饭就吃它，躺下就睡着，告别睡眠障碍
• 大蒜虽百利，但也有禁忌，吃蒜的这4“不宜”，你或许还不知道
• 岳阳广济医院: “小蜡块”，带动病理诊疗技术的“大提升”
• 研究癌症六十多年，93岁院士总结4张“防癌处方”，值得学习
• 高血压先别慌，不妨多吃3种“碱性”食物，帮你平稳血压身体好
• 放屁时，若出现这个症状，可能是大肠癌早期的“信号”哦
• 长期坚持喝“蒲公英泡水”，过一段时间，或许会出现这4个变化
• 名字听起来有“神奇”功效的水果，全吃过的人，是真的“傻”
• 老话说“人睡三觉，命比纸薄”，请警惕你的睡眠习惯！
• 脑梗|胆固醇“大户”被发现，医生提醒：“3物”再不丢，脑梗或会找上门