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目前大家都过上了多姿多彩的生活 , 也导致多种“富贵病”陆续找上门 , 危害较大且爆发率高的就是脑梗 。 突发脑梗的伤害不容小觑 , 抢救不及时会导致许多人瘫痪或失去生命 , 所以 , 对于高血脂要有足够的重视 , 以防恶化为脑梗 。
老谭今年35岁 , 以卖猪肉为生 。 自从做了生鲜生意后 , 老谭一年间就增了30斤 , 从身强体壮的青年成为了油腻的胖大叔 。 不仅爱喝酒 , 平时卖不完的猪肝、鸭肠或是猪头肉等老谭都会自己享用 , 做饭也是用自己熬制的猪油 。
最近老谭老是感觉自己头晕目眩的 , 浑身无力 , 甚至还有头皮发麻的现象 , 半夜脚还会抽筋 。 这天老谭突然感觉头痛难忍 , 晕倒在沙发随后被送去医院急救 。 检查结果为胆固醇太高突发急性脑梗 , 并且造成身体一侧瘫痪 。
胆固醇“大户”被发现 , 医生提醒:“3物”再不丢 , 脑梗或会找上门
1.酒
酒精是造成血脂高的重要原因之一 。 酒是粮食精 , 其中的热量并很高 , 摄入过量的酒精热量全部转化为脂肪储存在体内 , 影响身体的代谢 , 导致脂肪含量无法排出引起高血脂 。
2.猪肝
血脂高的人不能吃猪肝 , 每100克猪肝中就含有400毫克的胆固醇含量 , 若过量食用 , 会使血脂升高 。 同时血液的粘稠度增高 , 血管堵塞 , 还会损伤血管 , 加剧血管氧化及老化的速度 , 从而引发脑梗 。
3.猪油
用猪油炒出来的菜味道好 , 但是对于血脂高的人来说要忌口 。 猪油中的胆固醇饱和脂肪酸含量较高 , 一旦进入人体后会增加血液浓度 , 导致血管出现堵塞的情况 , 引起血脂升高 , 从而诱发血栓的出现 。
医生提醒:胆固醇升高 , 血管拥堵 , 人体会产生以下几种不适
★手脚冰凉麻木、双腿抽筋
★失眠早醒健忘、心悸胸闷
★头痛头皮发麻、舌根发硬
★血管扩大变粗、长老年斑
★眼睛长疣体、眼巩膜灰白
★频发头晕目眩、记忆力缩减
想要稳定血脂 , 疏通血管 , 日常做到这3件事 , 血管一通到底
一:食补
不健康的饮食习惯导致血脂水平升高 , 因此建议血脂高的人日常食补【普贝双素】营养素 , 它是由天贝粉、蛹虫草、葛根、人参及决明子等多种中药成分组合而成 , 给身体补充全面营养的同时 , 还可平稳血脂 。
《黄帝内经》中显示:
天贝粉:可提升血管弹性 , 增强血管张力 , 恢复血管年轻态 。 同时可有效预防血管动脉及主动脉粥样硬化 。
蛹虫草:提升身体的代谢功能 , 快速分解及代谢血液中多余的胆固醇含量 , 预防大量的脂质物质堆积 , 对降脂有益 。
决明子:改善身体的血液循环 , 保持血流顺畅 , 同时改善因血脂高而产生的的头晕、头痛及四肢乏力等症状 。
血脂高的人可每天食补2粒【普贝双素】 , 或可平稳血脂 , 降低心脑血管发病率 。
二:定期体检
对于中老年人来说 , 每年定期检测是必不可少的 , 尤其是要重视三高监测 , 一旦发现血脂指标过高 , 要及时采取措施 , 将其控制在正常范围内 , 减少心脑血管疾病以及并发症的发生 。
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