在我们大部分的家庭中 ， 做鱼吃是一个十分普遍的情况 ， 尤其是四大家鱼中的青鱼更是深受人们的喜爱 ， 青鱼因全身颜色为黑青色 ， 所以由此而得名 。青鱼的营养丰富 ， 但是孕妇可以吃青鱼吗？当然是可以吃的 ， 因为青鱼具有补气除湿的作用 ， 还能很好的保护肝脏 ， 对于胎儿的智力发展有利 。
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青鱼的功效与作用
青鱼是长江的常见鱼种 ， 肉多 ， 鲜嫩味美 ， 蛋白质和维生素含量高 。青鱼的主要功效有：
1、肉质略带甘甜 ， 可以调理肝胃 ， 保护视力 ， 去除体内湿气 。有脚气 ， 拉肚子 ， 长年心情郁闷的人可以多多食用 。
2、青鱼胆虽然有毒性 ， 但中医常会它用来消炎、恢复视力、为身体散热 。
【孕妇可以吃青鱼吗】 3、青鱼本身也是一味药引 ， 为耳鸣、结膜炎、长疮者外敷 ， 也可以口服来治疗扁桃体 。
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