退休最好的本钱，最好的医生，最好的活法……（好文） _健康小知识

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1、退休最好的本钱是尊严
尊严，不是靠别人给的，是靠自己挣的。
老年人要管好自己的事情，比如穿着整洁，说话做事得体，让人舒服，得到别人的敬重。
我们应该有个老人样，啥叫老人样？就是善良正直，和蔼可亲，明白事理，雍容大度。所谓保持晚节，即该如此也。
退休后，要维护好自己的尊严，老得庄重，老得清香。这样才讨人喜欢，受人尊敬。

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2、退休最好的心态是知足
人生，最难得的，是好心态。
人生不如意事十常八九，不如常想一二，不思八九。
多一点知足，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
幸福很简单——
饿时，饭是幸福，够饱即可；
渴时，水是幸福，够饮即可；
穷时，钱是幸福，够用即可；
累时，闲是幸福，够畅即可。
退休后，要懂得知足，你的幸福刚刚好，没必要去羡慕攀比其他人。
3、退休最好的礼物是平安
财富、名位是很多人所热衷追求的。
但是如果求得了财富、名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。
退休后，最大的希望是平安，所谓平安就是福，是最好的礼物。

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4、退休最好的医生是自己
金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，只有健康是自己的。
一定要养成健康的生活习惯，每天吃好3顿饭；睡足8个小时；运动半个小时；每年体检一次。
退休后，最好的医生是自己。在健康这件事情上，你自己比老天爷管用。
【退休最好的本钱，最好的医生，最好的活法……（好文）】5、退休最大的智慧是乐观
一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。
人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。
人生苦短，好好的潇洒做一回自己，追求自己的路，过好自己生活。
6、退休最好的药物是时间
每个人都有过去，都有一段自己刻骨铭心的过往。但过去终究是过去，不要过多沉溺。
只有忘记了过去，一切才会呈现出最为美好的一面。只有忘掉过去，才能拥抱今天，活在当下。
退休后，最好的药物是时间，忘记过去，让心归零，更加轻松自在。
7、退休最大的困扰是是非
有人说：有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已。但是所谓“是非朝朝有，不听自然无。 ”
只要我们能够做到不听是非、不传是非，何必争来拢去，徒增苦恼！

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8、退休最大的无知是抱怨
无知就是不明白、不明理。
因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，下尤世人不帮忙。充满抱怨的生活会与快乐渐行渐远。
退休后减少抱怨，争取不抱怨。
9、退休最好的态度是自信
进入老年，只是人生的一个阶段。
虽然远离了青春的靓丽，告别了壮年的蓬勃，可依然具有独特的美丽。
不要因为身体的衰老，而否定自己，相信自己仍可以发挥作用。
就算是在家带孙子也是一种对家庭的付出，实现自我价值。
退休后，相信自己，做好自己，展示自己。有自己的追求和坚持！活出自己的精彩，岂不妙哉！