那些明显偏胖的人群,还有年纪比较大的中老年人,很容易出现一些慢性疾病,比如糖尿病,还会出现动脉粥样硬化等疾病,这些疾病一旦出现的话,势必会造成很大的影响,所以平时要做好预防措施,这里为大家推荐多吃全麦面包,事实证明吃这种面包有很好的预防效果,下面介绍全麦面包的正确配方 。
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【全麦面包的配方是什么?】 6、烤箱预热150度,烤40分钟 。
小贴士
家里没有发酵箱,方法是在烤箱最下层放一个有深度的烤盘,倒入开水,用水的热度和水蒸气,增加温度和湿度,效果超级好用 。
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