香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
鲜虾对于很多孩子来说 , 那都是一种非常不错的肉食食材 。
无论是水煮还是油炸 , 又或者和其他食材一起做成炒菜 , 诞生的美味不仅营养丰富 , 而且低脂高蛋白 。
即便是小孩子多吃几个 , 也不需要担心肉食过剩 。
而对于笔者来说 , 鲜虾的烹饪方式有着很多变化 , 但如果要兼具吉祥寓意和简单的烹饪手法 , 那么今天分享的这款香酥虾尾应该是您不错的选择 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
其实相对于今天这款美食来说 , 它的吉祥菜名叫做“腰缠万贯” 。
笔者用煮了半生的面条与剥皮的虾尾完美融合 。
在一圈又一圈的线条之外 , 赋予了“腰缠万贯”的外层寓意 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个】加上经过油炸之后 , 食材的整体色泽呈现出金黄色 , 同样也就符合了“腰缠万贯”的主旨意境 。
如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
【美食名称】:香酥虾尾 。
【准备原料】:鲜虾30只 , 普通的挂面80克 , 番茄酱三勺 , 姜片少许 。
【辅料准备】:料酒 , 淀粉 , 胡椒粉 , 盐 , 鸡精即可 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
第一步:首先给鲜虾去头 , 去壳 , 去虾线 , 留住虾尾最后一节备用;然后准备一个大碗 , 依次加入处理好的虾尾 , 两勺料酒 , 三片姜 , 少许的胡椒粉 , 一克的盐和鸡精 , 均匀抓捏30秒后 , 腌制15分钟备用 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
第二步:锅中准备300ml的沸水 , 把准备好的面条放入其中 , 大火水煮两分钟后 , 捞入一碗400ml的凉白开中 , 用筷子均匀的搅拌几下 , 把面条捞出备用 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
第三步:随后把腌制好的虾尾放在装有淀粉的碗中裹制一下 , 然后把适当放凉的面条绕圈式的裹在虾尾表层 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
第四步:锅中准备稍多一点的油 , 六成油温转小火 , 把准备好的虾尾放入其中 , 油炸至定型之后捞出控油;而后把锅中的油温加热至八成热 , 把炸过一遍的虾尾复炸45秒捞出 , 蘸着番茄酱就可以直接开吃了 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片
不知道对于今天这款家常美味来说 , 你是不是感觉还算不错呢?
如果您家中的孩子也喜欢这道美食的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
香酥虾尾的做法,营养丰富,低脂高蛋白,孩子多吃几个
文章图片