人们在生活中经常会吃冬瓜,最常见的就是炖冬瓜汤来吃,冬瓜是药食同源的食物,比如吃冬瓜具有利尿的作用,还具有很好的消炎作用,据介绍,冬瓜富含蛋白质和碳水化合物,另外含有多种维生素和矿物质元素,所以对健康是很好的,现在非常流行的冬瓜排骨汤,那么在做冬瓜排骨汤的时候冬瓜需不需要去皮呢?
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【冬瓜排骨汤冬瓜去皮吗?】 首先说一下这道美食的一些食材:冬瓜,排骨,薏米,盐,生姜片 。其实这里面为什么要添一名呢?因为薏米也能够有效的祛湿消肿,加上冬瓜那种消热解暑的功效,可以让夏天的更加的舒服,里面加生姜片的目的主要是为了去除骨头里面的肉腥味,而且夏天吃姜的话,对健康也是很有益处的 。
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