女性最容易发胖的部位应该是臀部和大腿，这两个部位也是决定我们下半身曲线的关键因素，对于这两个最容易发胖，也最难瘦的部位，我们建议大家采用按摩的方法，下边就为你亲身示范一套下半身针对臀部和大腿的按摩手法 。
【零赘肉 图解按摩紧实下半身】1、双手手掌相触，放在右腹部，按照顺时针和逆时针方向慢慢揉动，各6次，然后换方向重复 。
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