瘦腿成了许多MM最大的愿望，可是很难实现 。下面小编为你准备最完美的瘦腿方案，帮你找出腿粗的原因，针对性地消除腿部肌肉和脂肪，让你在第一时间拥有修长美腿 。
【10个秘籍 缔造理想美腿】10个秘籍 缔造理想美腿
1、减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐 。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜 。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净 。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳 。
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