名人美腿惹嫉妒柏芝分享瘦腿秘籍 _生活百科

【导读】这几年张柏芝一直都是大家关注的对象，很多女孩都羡慕它的好身材，特别是她的美腿，下面就跟完美女人小编小凡一起听听张柏芝分享的瘦腿秘籍吧!
张柏芝美腿瘦腿食物
【名人美腿惹嫉妒柏芝分享瘦腿秘籍】1.海藻
维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。
2.红豆
含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。
3.木瓜
能使肥肥的双腿变得更骨感，因为，木瓜含有的蛋白分解酵素，果胶成分还具有调理肠胃的功能。
4.芹菜
含有大量的纤维素跟具有胶性质的碳酸钙，很容易被人体所容纳，补充双腿所需要钙质，还含有充足的钾，预防下半身浮肿现象。
5.菠菜
菠菜具有活血化瘀的作用，能使血液的循环路线更活络，还能把新鲜的氧分跟氧气运送双腿，以免腿部皮肤出现肌肤干燥，提早出现皱纹。
6.奇异果
奇异果中的纤维素的含量特别丰富，尤其是维他命C的含量是尤其的丰富，它的功能就是分解脂肪速度，以免过剩的脂肪让腿部变粗。
以上就是完美女人小编小凡为大家讲述的张柏芝瘦腿的方法，想要拥有美腿赶快去买以上六种食物吧!

名人美腿惹嫉妒 柏芝分享瘦腿秘籍

名人美腿惹嫉妒柏芝分享瘦腿秘籍