哺乳期能吃白糖吗？ _生活百科

白糖是生活中非常常见的一种调味品，吃过白糖的人都知道，白糖吃起来具有明显的甜味，比如在煮粥吃的时候，人们就喜欢加入白糖，据介绍，白糖主要富含碳水化合物，另外还含有丰富的钙元素，要提醒那些患有糖尿病的人，平时最好不要吃白糖，那么正在喂奶的女性们能不能吃白糖呢？
【哺乳期能吃白糖吗？】

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母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中，所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些，食用量要控制，这样对小孩的健康影响不会很大。贫血的人血糖低，所以吃糖感觉身体舒服点也是比较正常的。
少吃点甜食吧，不好消化的，也容易产生气体，宝宝就是有一点消化不好，可以喂点妈咪爱给宝宝吃的，调节下肠道功能.
喂奶期间是不能吃过多的甜食的，饼干可以少吃，如果妈妈糖分摄入过多的话宝宝大便就会有泡泡的，而且对宝宝和妈妈身体也不好，首先妈妈容易发胖，其次宝宝以后也会偏爱甜食，对牙齿不好哦。亲，少吃点甜食哦。