喝藕粉好吗 _生活百科

【喝藕粉好吗】 藕粉是一种比较常见的饮食，一般受到老年人的喜爱。好的藕粉在煮泡之后会呈粘稠状的粥状物，吃起来很甜，可以补充能量。但是如果吃过多的藕粉也会造成胃肠道不易消化的情况产生，虽然是粥状物，但是仍然会造成胃肠道的负担。那么，我们应该怎样吃藕粉呢？它的作用是什么呢？

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适宜人群：老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。