在我们小的时候,可能会吃过馒头蘸蜂蜜,不仅非常香甜,还可以填饱自己的肚子 。时至今日,蜂蜜主要用来养生保健,所以日常生活中喜欢直接用水冲蜂蜜喝的人非常多 。尤其一些女性,常喝蜂蜜水还可以让自己变得更加年轻,更加漂亮 。那么,喝了蜂蜜水之后能不能喝茶呢?
【喝了蜂蜜水能喝茶吗?】
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身体虚弱,申时喝蜂蜜水 。申时即下午3点至5点,是我们现在常说的下午茶时间 。此时,人由于一天的工作,体力、脑力消耗较大,容易感到疲劳 。尤其是亚健康和低血糖人群,这时候急需补充体力 。
蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖,这两种糖类经过消化道后,可以被人体直接吸收,缓解低血糖 。同时,蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素,其中钾具有兴奋心脏的作用 。所以,在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水,可以有效补充体力 。
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