在我们身边,有很多食物既能够供人食用,同时也可以用来做其他的,比如蜂蜜,就非常符合这样的条件 。如果每天只喝蜂蜜而没有学会正确搭配,恐怕再好的蜂蜜也不会被人所关注 。那么问题来了,蜂蜜可以与其他的养生食材共同搭配在一起吗?例如生姜与大枣加蜂蜜能一起喝吗?
【姜红枣蜂蜜能一起喝吗】
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蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血 。
实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的斑会明显改变,甚至消失 。
服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
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