35岁男子，半年转氨酶从113降到26，医生：“2物”是肝部修理工，可常吃 _健康小知识

随着现代经济水平的提高，人们的生活节奏也越来越快，同时压力也越来越大。
尤其是现在的年轻人，生活和工作的压力非常大，应酬也很多，没有一个规律的生活作息，这样无形之中就给肝脏带来了一定程度的伤害。

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案例分享：王先生今年27岁，是一名上班族，工作压力比较大，为了缓解压力，王先生经常在下班后，约上几个朋友出去吃吃饭，喝喝酒，释放一下压力，回家倒头就睡。
近期，王先生总是觉得浑身乏力，晚上还总是失眠，他觉得可能是压力太大了，没怎么放在心上，就休息了几天，调整了下状态，依然没有好转，只好去医院检查。

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到医院检查后，发现王先生患上了肝损伤，体内的转氨酶达到了113U/L ，王先生很疑惑，怎么会突然会出现肝损伤，在与医生进行交流后得知，可能与王先生经常喝酒、熬夜有关。
酒中含有大量的乙醇，其会对肝部造成刺激作用；而夜间是肝部最佳的“修复”时间，经常熬夜阻碍了肝部的正常运转，长期保持两个坏习惯，才导致王先生肝部出现问题。
转氨酶升高，身体会有这3个提醒，请注意
1.皮肤出现脂肪块
肝脏的职责是制造胆汁，胆汁作用于脂肪的消化和分解，而脂肪消化是摄取脂溶性维生素的关键，这类维生素可以强化骨骼，如果皮肤出现脂肪块，或体重过度增加出现肥胖的情况，说明肝脏分解脂肪的作用出现了异常。

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【35岁男子，半年转氨酶从113降到26，医生：“2物”是肝部修理工，可常吃】2.口臭
肝脏是重要的代谢器官，一旦肝功能出现问题，就会出现在代谢系统上，口臭就是其中的一个表现，肝脏出现问题，消化系统就无法正常代谢食物，产生氮和氨，从口腔里散发出来，形成口臭。

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3.出血
肝脏是储藏血液的器官，当肝脏功能受到破坏，它产生的血液凝固因子就会受到影响，由肝脏合成的凝血因子不足，导致人体出现无故流鼻血、牙龈出血等情况发生。
35岁男子，半年转氨酶从113降到26 ，医生：2物是肝部修理工，可常吃
王先生根据医生的嘱咐，决定要和肝病对战到底，积极的去改正自己以前生活中犯得错误，保持健康的饮食均衡和良好的生活作息，过了半年，王先生再去复查，发现他体内的转氨酶指数已经降到了26U/L ，属于正常的水平范围，原来这些都跟王先生平时吃的两物有关。
补充养肝食材
张先生不仅为自己制定了一套健康的饮食方案，还会在饭后补充一些【尚维麦素】，【尚维麦素】中含有葛根、决明子，黄精、麦芽粉、枸杞子等一些养肝食材，这些食材可以为身体提供必须的养分，还可以保障肝脏的健康，改善肝功能。
其中药理作用如下：
决明子：决明子可入肝经，能平肝火，促进肝脏排毒和新陈代谢；
黄精：黄精中的粗多糖可以进行免疫调节，可以改善化学性肝损伤，还能抗病毒和消炎；
枸杞子：可以抑制脂肪在肝细胞内堆积，促进肝细胞新生，补气补血；
麦芽粉：保护肝功能，促进肝脏解毒和排毒，修复受损的肝细胞。
经常熬夜、喝酒的人可以每天补充一些【尚维麦素】，若能长久坚持下来，或能让肝脏越来越健康，越来越红润。