家里的孩子总是不好好吃饭 , 总是喜欢一边吃一边玩 , 家长总是追在身后 , 一边喂一边等 , 这样的家长和孩子可不是少数 , 这种情形最后导致孩子也不好好吃饭 , 家长喂得也累 。 那么我们今天就一起来看看孩子不好好吃饭 , 家长到底该怎么办呢?
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1我们来分析下孩子不好好吃饭的原因
【孩子不好好吃饭,家长到底该怎么办,4点教你纠正孩子好好吃饭】1、吃了过多的零食 , 正餐自然吃不下了 。
2、错误的教养方法 , 看宝宝不爱吃饭 , 就采取边做游戏边吃饭的方式 。
3、食物品种过于单调 , 宝宝不喜欢吃 。 4.、家长不以身作则 , 吃饭玩手机 。
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2如何纠正孩子喜欢边吃边玩的坏习惯
1、控制零食宝宝零食吃的多 , 自然会影响正餐摄入量 , 所以妈妈应严格控制宝宝零食量 , 特别是快接近正餐绝对不可以吃零食 。
2、营造良好的进餐环境、制定家庭规则对于已经添加辅食的宝宝来说 , 吃饭的时候妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭 , 看到大家都在认真吃饭 , 小家伙会收起贪玩的心 。 给家人和宝宝定个规定 , 大家都吃完才能离开 。 给宝宝制造一个良好的用餐氛围 。
3、狠心饿宝宝一顿 。 宝宝不好好吃饭 , 很多妈妈会追着宝宝喂 , 结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯 , 所以 , 如果宝宝不主动吃东西 , 妈妈不妨饿宝宝一顿 , 当宝宝感觉饥饿的时候就会主动吃饭了 。
4、丰富食谱宝宝对食物不感兴趣 , 可能也与饭菜味道不香有关系 , 为了提升宝宝的食欲 , 妈妈为宝宝准备辅食要尽可能丰富一些 , 颜色也尽可能鲜艳一些 , 以便更好地提升宝宝食欲 。
温馨小提醒
家长不要因为怕孩子“捣乱”而剥夺了孩子自己吃饭的权利可以用一个小碗装上各种饭菜让孩子尽情去用手或者勺子吃饭吧弄得一塌糊涂也无所谓
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家里有孩子不爱吃饭的妈妈们 , 可以试试以上4点 , 相信很快孩子就能够好好吃饭了 , 当然家长还是要耐心引导孩子好好吃饭哦~
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