闺蜜做的“云朵蛋”，一个比一个惊艳，真不愧是一枚才女 _健康小知识

上周末早上去闺蜜家，她正在吃早餐，盘子里摆着精致的“云朵蛋” ，诱人流心的溏心蛋，还有自制爆浆流心汉堡。我不由得心生羡慕，一个简单的鸡蛋，她竟然能做出不同花样，而且一个比一个惊艳，真不愧是一枚才女。

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那一刻我又变成了酸酸的柠檬精，并向闺蜜请教方法。闺蜜说，其实做法简单，比如溏心蛋，蒸煮8分钟后关闭开关，不要揭盖，继续闷2分钟，然后放入凉水30-60秒就好啦。关键是做溏心蛋得选对鸡蛋，普通鸡蛋易感染沙门氏菌，未加工成熟病菌会残留。沙门氏菌如果通过鸡蛋感染人体后，会引起多种疾病，所以我们在日常吃溏心蛋的时候，要选择不含沙门氏菌，达到可生食标准的安全鸡蛋。

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闺蜜能放心做溏心蛋，因为她选用的是达到日本可生食标准的黄天鹅鸡蛋。这种鸡蛋经过权威机构的多次检测，都没有检测出沙门氏菌，所以做成半熟的溏心蛋非常放心。
黄天鹅鸡蛋为了让鸡蛋达到日本可生食鸡蛋标准，可谓是下了许多功夫。黄天鹅在母鸡的粮食中加入天然中草药来增强鸡的抵抗力，还添加了益生菌来增厚蛋黄膜，避免了沙门氏菌进入鸡蛋，保证你入口的每一枚鸡蛋都是安全蛋。

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请教了溏心蛋，闺蜜又给我说了一下云朵蛋的做法。云朵蛋需要先将蛋清分离，而后在蛋白里加入白砂糖进行打发，打发好坏是成功与否的关键。而后将蛋清涂抹在吐司上，再将蛋黄放置在中间，放入烤箱180度烤20分钟即可。

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【闺蜜做的“云朵蛋”，一个比一个惊艳，真不愧是一枚才女】有的云朵蛋如果做不好的话，腥味会很重，而闺蜜用黄天鹅鸡蛋做云朵蛋味道清新，红澄澄的蛋黄没有一点蛋腥味。那是因为在喂养中避开了会产生腥味的物质，同时又加入一些可以提高风味的大豆油等天然成分，而且它的不饱和脂肪酸含量更高，这也是它味道更佳的原因。它富含天然胡萝卜素，蛋黄颜色更深，蛋白也更细腻，做出的云朵蛋漂亮又美味。