大宋窦材灸法丨这些穴位用意你知道吗？ _健康小知识

大家好，我是林大栋老师，今天我们仍然来探讨大宋窦材的《扁鹊心书》这个单元，要开始跟大家来介绍窦材先生的灸法，因为他的保命三法里面灸法是第一，它可以说是我们中医里面灸的一本圣经。所以，这里面讲到的灸法我们要开始学习。

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穴位有人说：「这本书里面讲了好多灸法，看起来好复杂！」事实上，我们要化繁为简，把他的纲领找出来，领袖要抓到，领袖是什么？他的用穴，我们要了解他的用穴，还有他这些用穴的用意在哪里。窦材先生这本书，经过利用我们中医学习大脑去分析它，他这里面出现的穴位一共是32个，就是有穴名穴位一共32个而已，不多，还真不多，而且这里面又还有8个是没有用的，比方说他讲到肩井、曲池，说这些穴位没有用，也就是说它列出来，告诉你是没有用的。还有比方说里面讲到命门，命门它根本不在他的使用范围内，当然不是说命门不重要，命门非常好，非常重要，可是他不是用命门穴，他用别的穴。所以这里面他出现有很多是告诉你，这个他没有在用，一共有8个穴位其实是这样。所以这出现的32个穴位里面又有8个不用，他在运用的穴位总共剩下就是24个穴。

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那有人就讲了：「我们十四正经一共360个穴位，这么多穴位里面怎么可能只用了24个？」各位，窦材先生的灸法是为了什么？他是为了要抚阳，固护肾阳和脾阳，他并不是利用穴的穴性，而是利用所在经络的性，所以说这个时候大家要分清楚，而且把握这几个重点，才能够把抚阳做的好。所以说窦材先生的灸法并不如大家想象的这么的复杂，这么的难，跟着我们一起来看，你可以学得很好，掌握得非常清楚，非常透彻，这个就是我们在做这个单元的一个想法。

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当然，在前一章里面我们提到了一个重点，就是窦材先生要固护我们的元气，我们的阳气，有两个部分，一个是肾阳，一个是脾阳。这里面特别来讲几个大穴，是他最常用的，其他几乎可以说是辅助，这几个重点，他是一定要用，尤其是命危阳虚的时候赶快灸，再用一些药来帮助，这样效果就会很好。所以灸的那几个大穴特别要注意，我们也稍微来给大家做一个分类。他的后天之气，也就是脾阳的部分，他会用到的三个重要的穴位，第一个是命关穴，第二个是中脘穴，第三是足三里穴。

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【大宋窦材灸法丨这些穴位用意你知道吗？】当中尤其命关穴，在这个后天的脾阳里面，命关穴很重要。有人说：「命关是什么穴？」各位，我前面讲过这书里面讲到命关，后面清朝的人有的注释里面还说命关穴应该是命门，天哪，在这本书里面特别有讲命关穴是什么？是脾经上面的食窦穴，所以这个注释人也没有很清楚地把这本书看完。命门穴是在我们的督脉，可是命关穴不是，它是在我们的脾经上面，这个我们后面会特别讲命关穴怎么取穴，也就是食窦穴怎么取穴。命关穴是它的一个特点，这是后天之气的脾阳，此外还有中脘穴，很多问题都可以用中脘穴来解决，是一个大穴，最后还有足三里，足三里大家都知道这个是很强的气穴，可以说是穴中之王了。这三个都是他常用的。