无油炸鸡轻松做，不放一滴油，还可以把鸡翅中的油炸烤出来 _健康小知识

炸鸡翅人人都爱，外表酥脆，鸡肉滑嫩，想想都流口水，，，可油炸食品热量高又不健康，别着急，看我咋样做。无油炸鸡轻松做！不放一滴油，还可以把鸡翅中的油炸烤出来，鸡翅吃起来，不油不腻口感会更好。让你不再忍受油烟的侵扰。无油炸取，轻脂尽享。留住你的小蛮腰
原料：鸡翅、麻辣腌肉料。
做法步骤：

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第1步、鸡翅冲洗干净。

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第2步、鸡翅上切出花道。

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【无油炸鸡轻松做，不放一滴油，还可以把鸡翅中的油炸烤出来】第3步、加入麻辣腌肉料，抓拌均匀，腌制2小时以上。

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第4步、将腌制好的鸡翅码放在炸蓝中。

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第5步、再把煎炸蓝放入炸锅中。

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第6步、接通电源设置炸鸡翅程序。

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第7步、煎炸过程中途要注意观察上色情况。随时取出。
小贴士：
为了让鸡翅更好的入味，要提前腌制。煎炸过程中途要注意观察上色情况。