食用苹果奶昔减肥吗 _生活百科

奶昔的种类是非常多的，食用不同水果和蔬菜所制作成的奶昔，其功能也是不同的，比如苹果奶昔，这种奶昔就可以起到很好的减肥效果，而且制作方法也是非常的简单，只需要把苹果和牛奶进行打碎就可以了，如果感觉口味不好的话，还可以适当的加入一些蜂蜜来进行调味，下面让我们来看看食用苹果奶昔减肥吗?

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【食用苹果奶昔减肥吗】 食用苹果奶昔减肥吗?总的来说，苹果奶昔减肥吗已经有了答案，奶昔具有减肥效果主要是里面牛奶中含有润肠等营养物质对身体的新陈代谢有很好的作用，再加上具有减肥功效的水果减肥的效果更是明显，而且里面还含有人体需要的各种营养物质是绿色减肥的食物。