韭菜亭子炒肉 _生活百科

韭菜是生活中的常见食物，这种食物的营养价值很高，有一定的生血效果。很多人都喜欢吃韭菜，但韭菜的味道比较大，所以一定要注意适量食用。韭菜可以和很多食物一起搭配，吃起来也会有不一样的口感，做法更是简单而又多样。韭菜亭子炒肉也是非常不错的选择，可以尝试。

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3.营养
【韭菜亭子炒肉】 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥。