熄烟不吸烟！朱广权用新段子喊你戒烟啦 _健康小知识

本文转自：央视新闻

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吸烟有很多原（jie）因（kou）
戒烟有更多理由
5月31日是世界无烟日
给你N个戒烟的理由

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它都戒烟了
你什么时候戒烟？
戒烟理由+1
吸一支烟的平均时间≈5分钟
吸一盒烟（20支）≈100分钟
吸一条烟（200支）≈17小时
这几乎是一天的活动时间
“熄”烟的时间
你还可以做这些事↓

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戒烟理由+2
吸烟
会将有毒物质慢慢沉积在肺中
对肺部和支气管造成刺激
增加肺癌隐患
还会提高口腔、心脑血管等疾病风险

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戒烟后
嗅觉、味觉逐渐好转
咽喉痛也开始减缓
患心血管疾病风险更低
呼吸更自如
肺部的自我清洁能力慢慢恢复
戒烟理由+3
二手烟会被周围人群直接吸入
三手烟会附着在衣服、鞋帽表面
尽早戒烟
还家人和社会一个无烟环境

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戒烟理由+4
一支烟燃烧的
不仅是自己和身边人的健康
也在加速燃烧有限的资源
“熄”烟
还原清新的世界
和健康的你我

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戒烟理由+N
为了身上不再有烟味
为了更加有精气神儿
为了不做孩子的坏榜样
......
你的戒烟理由是什么？
欢迎在评论区补充
戒烟，任何时间都不晚
最好的戒烟时间
就是现在

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别犹豫
做个戒烟行动派！
总监制丨王姗姗
制片人丨王颖蔡建元
【熄烟不吸烟！朱广权用新段子喊你戒烟啦】主编丨李雪溦

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