口臭|内分泌医生提醒：不想甲状腺结节“缠身”，4种食物再喜欢也少碰口臭

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对于健康问题，越来越多的人开始重视起来，很多公司和单位也会给员工安排体检项目，然而体检数据显示，患上甲状腺疾病的人群却在逐年上升，并且甲状腺疾病的年轻化也越来越严重。
这是由于现在社会水平提高，人们对生活的追求也越来越高，追求物质，追求美食等，加上不健康的饮食和不规律的生活习惯，造成了甲状腺又成为另一大威胁人们健康的疾病。

内分泌医生提醒：不想甲状腺结节“缠身” ， 4种食物再喜欢也少碰
1、咖啡
在犯困的时候，我们会选择咖啡来提神。
很多甲状腺患者会在喝完咖啡之后，会出现心率加速的情况，其中人体的中枢神经也会出现异常，这会刺激甲状腺激素的分泌，若是经常喝，就会出现甲状腺功能出现异常。

2、海鲜
常见的海鲜食物有生鱼片和海鲜，其中营养丰富美味，口感也十分独特。
但是，海鲜类食物对于甲状腺非常不友好，因为海鲜中含碘量较高，摄入人体后会促进甲状腺的肿大，而生鱼片中含有虫卵或是病菌，进入口中，会损伤甲状腺的细胞，从而增加甲状腺疾病的风险。

3、紫菜
紫菜是日常厨中经常见到的一种食物，很多人都喜欢拿它来煲汤，口感是非常好的。
但是却不宜甲状腺结节食用，因为紫菜中有很多碘，过量的摄入碘会造成甲状腺疾病，所以说，我们还是要尽量的少吃紫菜。

4、菜花
菜花，性凉、味甘，又被成为花椰菜、花菜或椰菜花，为甘蓝的变种，头部为白色花序，与西兰花的头部较为相似。对于一般人群均可食用菜花，较易吸收，特别是中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强的人。
但是对于有甲状腺结节的人群来说，由于菜花中有微量能够影响甲状腺健康的物质，因此，不建议甲状腺结节患者多吃。

再三提醒：不管男女有这3种异常，可能是甲状腺结节“敲门”
1、脖子异常
甲状腺肿大也是甲状腺疾病的一个症状，甲状腺肿大会在脖子长出，可以触摸的突出硬物质，偶尔还会伴有疼痛不适的感觉，随着病情的发展还会导致继续增大，甚至可以影响吞咽困难的表现。
若发现自己甲状腺有类似的肿块，要及时就医检查，不能忽视。

2、体重异常
如果甲状腺激素分泌紊乱，或导致身体的新晨代谢速度加快或者变慢，消耗的能量和营养出现异常，从而容易因此出现肥胖或者消瘦的现象。
体重保持稳定正常是健康的标志，那些体重明显波动，有肥胖或者过度瘦弱表现的人需要怀疑甲状腺疾病。

3、情绪异常
平时大家的情绪都是积极的，就算不是那么开心，也是一个平和的情绪。