晚上睡觉为什么牙齿会发出…… _健康小知识

本文转自：上观新闻

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疫情期间，小王晚上睡觉时经常会发出“咯吱咯吱”的咬牙声，白天家人提起此事，可他却全然不知。随着疫情形势的好转，小王在家人的陪同下，来到医院口腔科。

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“像你这种情况，临床上，我们称其为夜磨牙症，它和做梦、说梦话一样，不是一种病。 ”医生对小王说。
夜磨牙症的诱发因素
心理因素
当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态，患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一。
牙颌因素
包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。在深睡眠时，机体会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
其他因素
寄生虫、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等都有可能引起夜磨牙。
夜磨牙症的危害
磨损牙体组织
夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，增加牙齿对冷、热、酸、甜等刺激的敏感性，出现痛疼不适。
破坏牙齿周围组织
夜间磨牙可能引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动、脱落。

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对颞下颌关节的影响
长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
引起面痛和头痛
大多数磨牙的患者醒来后，会感到下颌疲劳或头痛。
增加精神压力负担
夜磨牙症的预防
药物治疗
针对心理压力过大的情况，咨询心理卫生科医生，给予药物治疗。
减少大脑兴奋
睡前避免过多的大脑活动，注意放松休息。
肌肉松弛治疗
适量使用肌肉松弛仪等辅助放松肌肉。
调整牙合治疗
常见于小朋友，在专科医生的帮助下，给予正畸治疗。
肠道驱虫
可服用驱虫药物。
咬合板治疗
使用硅胶咬合垫。
纠正不良习惯
【晚上睡觉为什么牙齿会发出……】注意纠正单侧咀嚼、咬笔等不良习惯。