糖吃多了，就会高血糖，真的是这样吗？ _健康小知识

某小区居民李大姐最近去做了体检，发现自己的检查单上有个数值后面有个向上的小箭头，这代表什么意思啊？是不是身体要出什么大问题啦？李大姐很慌张，找到附近社区医院的医务人员帮忙看看。医务人员分析后告诉李大姐这提示着血糖升高，需要控制血糖了。可李大姐平时也不爱吃糖啊，这个年纪了，甜点奶茶也很少吃，是不是搞错了呢？血糖升高又有什么危险呢？

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其实很多人有一个误区，觉得血糖高就是吃糖吃多了引起的，其实不然。高血糖其实属于内分泌、代谢调节的异常问题。正常的人体可通过自身激素及神经调节保持血糖的来去有序，能够很好地保持在一定水平，当这两大调节功能出现问题，就会出现血糖水平升高的问题。
1、病因
目前临床认为，导致高血糖的原因主要与以下几种原因密切相关：胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素， α细胞分泌胰高血糖素过多；肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗；肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致血糖异常；肾脏过度地吸收糖；神经系统对糖代谢的调节异常等
总而言之就是人体自身的代谢转换等出了问题，对外来摄入不再能正常排出。
2、临床表现
短时间，一次性的血糖升高对人体并无损害，因为在精神高度紧张、应激反应或情绪激动时都有可能出现短暂的高血糖。而长期高血糖就不容忽视了，可被确诊为糖尿病。其包括糖尿病前期和糖尿病，糖尿病前期是指血糖已经升高，但是还未达到糖尿病的诊断标准，血糖值也是介于正常血糖值和糖尿病血糖值之间。
【糖吃多了，就会高血糖，真的是这样吗？】糖尿病的典型临床表现为“三多一少” ，多饮、多食、多尿但体重反而减轻。但并不是所有糖尿病患者都会有这种典型临床表现。很多人不查血糖甚至都不知道自己有高血糖的问题，因此是否具有糖尿病高血糖还是以临床检测诊断标准为主。

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3、如何检查
检查血糖值，非孕妇人员可采用静脉血糖检测，确诊后平日在家可采指尖血用家用血糖仪进行日常监测。主要动态监测时段为三餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖和随机血糖，必要时需加测。
孕妇则使用75g葡萄糖耐量试验。
血糖监测要准确肯定不是如此简单，但日常监测中可使用此方法。

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4、正常人的血糖值及糖尿病患者的血糖值
正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L ，糖尿病患者的空腹血糖应会高于或等于7.0mmol/L 。餐后两小时的血糖，正常人应低于7.8mmol/L ，确诊的糖尿病患者应等于或者高于11.1mmol/L 。如检测值正处于两个标准之间，则可能提示糖尿病前期。
那么有人会问了，既然高血糖、糖尿病只是血糖升高，似乎看起来没什么危险，是不是可以不用管它呢？
如果你有这种想法那就大错特错了，其实在临床上，很多疾病本身并不可怕甚至不太严重，但是其引发的并发症可是非常危险的，严重的情况下可能会威胁人的生命。
血糖的长期升高会影响全身的组织脏器，时间一长，各种病变就随之而来，导致急慢性的并发症的发生，如水分流失、营养缺乏、电解质紊乱，还可能造成抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。尤其是糖尿病足，会表现为患者足部出现神经病变，感觉神经病变合并过高的机械应力引起足部溃疡和感染，溃疡感染却难以愈合，出现较高的坏死率和截肢率。