鸡心正宗做法

【鸡心正宗做法】 鸡心就是鸡的心脏,是一种营养价值比较高的食物,平时在做鸡心的时候,做法也是比较多的,可以炒菜,可以炖菜,可以做成烧烤,也可以做成铁板鸡心等等,适当的吃一些鸡心对身体是有好处的,有一定的调养作用,鸡心里面富含水溶性的膳食纤维,对促进身体健康有一定的功效 。

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三、爆炒鸡心
主料:鸡心,尖椒
调料:大料,生抽,料酒,鸡精,盐,花椒
爆炒鸡心
爆炒鸡心
烹制方法:
⒈鸡心切十字花或对切,尖椒切丝
⒉用大料、生抽、料酒和鸡精腌制鸡心半小时,去除多余水分 。
⒊油锅烧热,入多量花椒烹成花椒油后捞出花椒 。
⒋将鸡心入油锅,大火不停翻炒 。
⒌待七分熟时,加入尖椒丝,继续翻炒,最后用盐调味即可出锅 。
四、孜然鸡心
主料:鸡心400克
调料:孜然25克辣椒粉5克五香粉1克 盐 3克 酱油 5克 白砂糖 2克 花生油 30克 各适量
烹制方法:
孜然鸡心
孜然鸡心
⒈ 将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀; 2. 然后再洗净鸡心内的血块,加酱油糖腌上;
⒊ 炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油;
⒋ 炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成 。