健康中国 母亲行动——健康知识专栏( 二 )


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维生素B群对脑力劳动者来说非常重要 。 如果睡眠质量不好 , 应多吃动物肝脏 , 新鲜蔬果 , 它们富含维生素B , 能够增强记忆力 。
健康中国 母亲行动——健康知识专栏
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来源:甘肃妇女